１・５　名古屋ヨーガ講習会

サービス内容

内容： ・アーサナ（気を調える体操） ・気功（気を充実させる内気功） ・プラーナ―ヤーマ（各種の呼吸法） ・ムドラー（クンダリニー覚醒の技法） ・マントラ ・瞑想 ・講義 講師：松川慧照（ヨーガスクール・カイラス主宰）