☆2016.08.07 沖縄ヨーガ講習会を開催します☆

きたる８月７日（日）、１３時３０分より、沖縄・那覇市にてヨーガ講習会を開催いたします。 ※このイベントは終了いたしました。

☆日時：８月７日（日）１３：３０〜１６：３０

☆場所：国際通り・那覇市文化てんぶす館　レッスンルーム沖縄県那覇市牧志3丁目2番10号ゆいレール牧志駅より徒歩６分 http://www.tenbusu.jp/shisetsu_riyou/access/index.html

☆参加費：３０００円

☆内容：クンダリニー・ヨーガ、ハタ・ヨーガ、ラージャ・ヨーガなどの各種行法実践と講義。　　　　初心者の方でも問題ありません。お気軽にご参加ください。

☆定員：５名〜３０名　　　　※参加申し込みが定員に達しなかった場合、中止になる場合もありますので、ご了承ください。

☆予定しているメニュー：アーサナ（気を調える体操）　　　　　　　　　　　　気功（気を充実させる内気功）　　　　　　　　　　　　プラーナ―ヤーマ（各種の呼吸法）　　　　　　　　　　　　ムドラー（覚醒の技法）　　　　　　　　　　　　マントラ　　　　　　　　　　　　瞑想　　　　　　　　　　　　講義 ☆持ち物：動きやすい服装　　　　　ヨガマット、または大きめのバスタオルなど（床に横になるときに下に敷けるもの）。